Qigong-Unterricht
Qigong gehört zu den gesundheitsfördernden Entspannungsverfahren und beinhaltet entschleunigende Bewegungsübungen. In den Übungen wird die Atmung und Vorstellungskraft genutzt, um unter anderem in die Ruhe zu kommen, mehr bei sich zu sein und die Körperwahrnehmung zu fördern.
Die Übungen können im Sitzen, Stehen oder auch dynamisch im Gehen praktiziert werden. Silvia unterrichtet Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui.
Hier kannst du sie erreichen:
0177 3405993 oder mail@silvialuecke.de
Präventionskurs MITTWOCHS von 18:00 - 19:15 Uhr 10 Termine: 08.01. bis 12.03.2025
INVESTITION 115 Euro
